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爱博网上娱乐开户 - 多大宝宝可以吃鸡蛋?你家宝宝可能吃早了,附送3个蛋黄做法

2020-01-10 11:02:42

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爱博网上娱乐开户,璇璇宝宝开始吃辅食了,她妈妈对加鸡蛋这个事有些犯糊涂,不知道到底该不该给璇璇加。因为听到的说法太多了,有的说加鸡蛋补铁,有的说加鸡蛋没有意义,孩子反而容易过敏。这各种说法,让璇璇妈妈举棋不定。

现在的观念确实经常发生变化,按现在的理论添加就好,不用听太多言论,先看看我是怎么加的吧!

如果是鸡蛋黄的话,现在一般建议8个月以后添加,如果是蛋黄加蛋清都吃的话,建议1岁以后添加。主要是因为蛋黄分子比较大,宝宝的肠胃发育不完善,不容易消化吸收,容易造成积食、便秘等问题。蛋清是最常见的过敏原,容易引起宝宝红疹、腹泻等,所以不建议过早添加蛋清。

传统的观点认为,吃蛋黄可以补铁,实际上蛋黄中的铁是非血红素铁,吸收利用率非常低,补铁的效果非常有限。所以,宝宝不能很早吃蛋黄也没什么遗憾的。现在的观点已经改为给宝宝吃富铁的米粉来补铁了,也要及时更新观念,与时俱进哦!

在白色背景上的悲伤鸡蛋

大宝在4个月吃蛋黄,1岁以后吃整个鸡蛋,十几年前就这做法,幸运的是没有发现即使等不良反应。

二宝在6个月吃了第一口蛋黄,结果根本吃不下,总是想呕吐,又延迟到8个月才肯吃蛋黄。二宝在10个月时就已经吃蛋清了,观察没有过敏现象。

每个宝宝的情况不一样,一定观察宝宝吃鸡蛋的反应,有没有难以下咽、过敏、腹泻、积食等现象,及时调整添加的时间。

1、蒸蛋黄

材料:蛋黄、水或者配方奶粉

做法:

将蛋黄单独取出,教大家一个小妙招:将鸡蛋打入碗中,用矿泉水瓶吸出蛋黄,简单好用,百试不爽啊!

纯净水50ml或者冲好的配方奶粉50ml,加入蛋黄中,搅拌均匀。

将搅好的蛋黄放入蒸锅,蒸锅内加水,大火烧开,蒸15分钟左右即可。

软嫩顺滑,宝宝很爱吃。

2、西红柿蛋黄汤

材料:鸡蛋黄、西红柿

做法:

西红柿去皮,切成丁,放入锅中。

小火炒出红油,加入适量的水,大火烧开。

加入蛋黄,搅匀,开锅即可。

这种做法宝宝超级爱吃,避免了单独吃鸡蛋的腥味,也解决了难以下咽的问题。

3、煮蛋

材料:鸡蛋、水

做法:最经典的做法就是将鸡蛋煮熟,将蛋黄取出,取四分之一份给宝宝试吃。如果宝宝自己能接受,能下咽,身体没有特殊反应,就可以这样添加。如果宝宝不接受需要在等一两个月。

也可以把蛋黄放在菜泥、米粉中一起食用,宝宝更加容易接受。

璇璇妈妈这下明白怎么给璇璇加鸡蛋了,回家就先把蛋黄蒸起来。

你家宝宝是多大开始吃蒸蛋的?一起来分享一下吧!

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